5 Ide Makanan Terbaik Untuk Bayi Umur 5 Bulan

0
188

Jika Anda adalah orangtua, Anda cukup akan menyadari sebuah fakta bahwa bayi Anda merupakan sumber kebahagiaan dan sukacita anda, mengkhawatirkan kesehatan dan pertumbuhan bayi Anda merupakan suatu hal yang alami. Seiring pertumbuhan bayi, Anda mungkin terus memperhatikan beberapa aspek pertumbuhannya; Memberikan jenis makanan yang tepat dan terbaik, harus berada di daftar teratas Anda.

Kebanyakan orang tua tidak yakin kapan harus mulai memberikan makanan padat kepada bayinya. Sejumlah dokter anak menyarankan untuk memberikan makanan padat yang beragam kepada bayi yang sehat saat berusia sekitar 5 bulan. Namun Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter anak Anda tentang hal ini, dikarenakan ada beberapa aturan yang harus diikuti.

Kecuali jika bayi Anda memiliki kondisi medis yang memerlukan diet spesifik, mulai memberikan makanan padat sangat cocok pada awal bulan kelima. Jangan berharap bayi Anda akan menjilat dan membersihkan mangkuknya segera! Hal ini mungkin akan memakan waktu, karena merupakan pengalaman baru, tapi seiring dengan berjalannya waktu, bayi Anda akan segera beradaptasi dengan perubahan jenis makanan dan Anda mulai dapat meningkatkan porsi juga.

Menggunakan jenis aksesoris yang tepat ketika memberi makan bayi Anda juga penting. Sendok dan gelas bayi yang sebaiknya terbuat dari bahan ramah bayi harus digunakan. Beberapa bayi membutuhkan waktu untuk memahami mekanisme mengunyah dan menelan dan Anda tidak boleh memaksakan balita Anda.

5 Ide Makanan Terbaik Untuk Bayi Berusia 5 Bulan :

Berikut adalah rekomendasi kami:

1. Sereal:
Saat bayi Anda mencapai lima bulan, mulailah memberinya oatmeal dan nasi yang berbahan dasar sereal. Jangan lupa menambahkan susu formula atau air ke sereal, untuk melembutkan teksturnya!

  • Untuk pertama kalinya, hindari menggunakan sereal yang memiliki varian rasa tertentu; Gunakan sereal dengan rasa biasa.
  • Setelah bayi Anda menunjukkan bahwa dia mulai menyukai sereal, perkenalkan varian lainnya secara bertahap.
  • Anda bahkan dapat memanaskan sereal tersebut (cukup panaskan di microwave!) Untuk membuatnya lebih bertekstur lembek.

2. Buah-buahan:
Buah yang memiliki banyak vitamin dan untuk usia 5 bulan merupakan usia yang tepat bagi bayi Anda untuk mencobanya.

  • Pada awalnya, buah harus dihaluskan dan sedikit dimasak sebelum Anda dapat memberikannya kepada anak Anda.
  • Anda bisa mulai memberi pisang karena pisang tidak perlu dimasak atau alpukat juga.
    Pastikan Anda hanya memberi buah matang dan lembut ke bayi Anda.

3. Sayuran:
Sayuran seperti kentang, wortel dan pepaya dapat mulai diberikan kepada bayi Anda dalam bentuk makanan matang saat bayi anda mencapai usia lima bulan.

  • Pastikan sayuran tersbut benar-benar dihaluskan dan tidak ada sesuatu yang membuat bayi Anda sulit untuk mengunyah atau menelannya.
  • Tidak disarankan untuk menawarkan sayuran mentah sebelum bayi Anda berusia 1 tahun atau lebih.
  • Hindari sayuran berserat.

Baca Juga : “15 Makanan Bergizi Super Untuk Anak dan Balita

4. Protein Tanpa Lemak:
Bayi yang sedang tumbuh juga membutuhkan protein tanpa lemak tapi sebaiknya Anda memilihnya dengan hati-hati.

  • Daging lunak dan matang seperti ayam dan irisan ikan tanpa tulang bisa melai diberikan kepada bayi Anda.
  • Pastikan daging tidak memiliki tulang atau potongan yang tajam.
  • Dianjurkan untuk mulai memberikan susu bayi dari produk susu yang tersedia di pasaran setelah ia mencapai 8 bulan.

5. Telur:
Telur merupakan makanan super, terutama untuk pertumbuhan anak. Tapi bisakah Anda memasukkan telur ke makanan bayi 5 bulan Anda?

  • Sampai beberapa tahun terakhir, telur tidak direkomendasikan sebagai makanan yang cocok untuk pertumbuhan bayi. Namun, American Academy of Pediatricians mencabut larangan telur pada tahun 2011.
  • Sebelum menawari telur rebus atau telur rebus setengah matang untuk bayi Anda, pastika ia terlebih dahulu merasa nyaman menyantap jenis makanan padat lainnya.
  • Untuk hasil terbaik, tawarkan telur sebagai makanan.

Alergi Bayi Dengan Makanan Padat:

Bayi berumur 5 bulan ada yang memiliki alergi pada makanan namun hal tersebut tidak terlalu umum, tapi bisa terjadi. Mereka mungkin memiliki alergi yang turun-temurun dari orangtua mereka. Mungkin terlalu dini untuk memberi makanan tertentu kepada bayi Anda juga. Jika Anda mendapati bayi Anda memberikan reaksi alergi setelah makan dengan jenis makanan tertentu, mulai hentikan memberikan jenis makanan tersebut dan cobalah untuk pergi ke dokter anak.

Kami berharap daftar ide makanan untuk bayi berusia 5 bulan ini telah memberi Anda banyak ide untuk memasak makanan untuk bayi Anda. Ingat, sampai saat ini semua yang disebutkan di atas adalah makanan aman untuk bayi berusia 5 bulan, namun ada kalanya setiap bayi berbeda! Hati-hati dengan alergi dan beri waktu agar anak Anda menyesuaikan terhadap jenis makanan tertentu sebelum Anda mengenalkan sesuatu yang baru.

Anda akan terkejut melihat bagaimana dalam beberapa bulan Anda akan berubah dari menjadi orang tua yang sangat ahli dalam memberikan makanan untuk bayi Anda, Andapun harus siap untuk berbagi dan memberikan saran kepada orang tua baru lainnya!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here