Bagaimana Cara Memanfaatkan Cuka Sari Apel Untuk Menurunkan Berat Badan?

0
148

Saat ini sudah semakin banyak orang yang memanfaatkan cuka sari apel untuk menurunkan berat badan. Suplemen diet ini dipercaya dapat membantu membakar lemak yang tersimpan dalam tubuh sekaligus mengurangi berat badan. Mengingat sudah banyak orang yang sudah terbukti berhasil diet dengan menggunakan cuka sari apel, maka semakin banyak ahli gizi merekomendasikan untuk menambahkan cuka ini pada makanan Anda. Dalam artikel tipsehatmu ini, kami akan memberi tahu Anda bagaimana menggunakan cuka sari apel untuk menurunkan berat badan dan bagaimana cara memanfaatkan khasiatnya untuk membakar kalori.

Manfaat Cuka Sari Apel untuk menurunkan berat badan

Dipercaya bahwa komponen cuka sari apel yang memiliki khasiat dalam menurunkan berat badan adalah asam asetat yang dapat membantu membakar lemak tubuh yang tersimpan sekaligus berperan sebagai pembakar lemak alami yang hebat. Meski efeknya tidak dapat langsung Anda rasakan, memang benar bahwa cuka sari apel merupakan suplemen yang ideal untuk orang-orang yang sedang diet dan berlatih olah raga agar bisa menurunkan berat badan.

Manfaat cuka sari apel untuk menurunkan berat badan adalah sebagai berikut :

  • Cuka sari apel membantu melarutkan lemak yang tersimpan dalam tubuh kita. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa cuka sari apel membuat gula dalam makanan menembus otot dan bukan sel adiposa, yang bertugas menyimpan lemak.
  • Cuka sari apel dapat bertindak sebagai pembersih tubuh yang membantu mendetoksifikasi tubuh.
  • Asam yang terkandung dalam cuka sari apel juga memiliki kekuatan diuretik yang kuat sehingga hal ini bisa menghilangkan racun melalui urine dan menghilangkan retensi cairan dan selulit.
  • Sifat asam dari cuka sari apel merupakan penekan nafsu makan yang berat.

Manfaatkan Cuka sari apel dalam makanan Anda

Untuk memanfaatkan khasiat cuka sari apel, penting bagi Anda untuk menggunakan cuka sari apel setiap hari dan memasukkannya sebagai bagian penting dari makanan Anda. Anda disarankan untuk mengkonsumsi sekitar dua sendok teh (atau 1 sendok makan) suplemen ini saat makan siang dan makan malam. Ada 3 cara untuk mengkonsumsinya:

  1. Larutkan dalam segelas air. Sebelum makan, tambahkan dua sendok teh cuka sari apel ke dalam segelas air, aduk dan minumlah sebelum makan. Cuka ini sangat asam sehingga disarankan agar Anda memulai hari pertama dengan hanya 1 sendok teh dan melihat bagaimana reaksi tubuh Anda; Jika semuanya berjalan dengan baik, Anda dapat menambah dosis Anda sampai 2 sendok teh. Jika Anda tidak tahan dengan rasa minuman ini, Anda bisa menambahkan sedikit madu, stevia atau pemanis secukupnya.
  2. Sebagai ganti makanan Anda. Ini merupakan cara lain untuk memasukkan ramuan ini ke dalam makanan Anda; Jika Anda biasanya makan salad, tambahkan dua sendok teh cuka ke dalamnya untuk memanfaatkan khasiatnya. Anda juga bisa mencampurkannya kedalam masakan sayuran seperti bayam, kembang kol, kacang hijau dan sebagainya. Caranya adalah dengan menambahkan 2 sendok teh kedalam menu makan siang dan malam Anda untuk memanfaatkan sifat pelangsingnya.
  3. Kapsul cuka sari apel. Dikarenakan manfaat nyata dari dari obat alami ini yang dapat menurunkan berat badan, banyak produsen kesehatan telah membuat kapsul yang mengandung komponen ini dan dapat Anda konsumsi seperti yang ditunjukkan pada kemasannya.

Hal pertama yang ingin kami beritahukan adalah bahwa cuka sari apel bukanlah obat ajaib; dua sendok teh setiap hari tidak akan berpengaruh jika Anda tidak memiliki diet seimbang dan dengan olahraga yang cukup. yang harus Anda perhatikan bahwa cuka ini berfungsi sebagai pelengkap paket penurunan berat badan dan akan membantu menurunkan berat badan secara bertahap.

Sangat penting jika Anda memilih untuk mengkonsumsi cuka sari apel secara langsung, Anda melarutkannya dalam segelas air; Jika tidak maka bisa merusak tenggorokan akibat kandungan asam didalamnya.

Asam ini juga dapat merusak enamel gigi anda, karena itu disarankan untuk menyikat gigi Anda paling lama 30 menit setelah Anda mengkonsumsi cairan Cuka tersebut karena akan meresap didalam mulut Anda dan dapat merusak gigi Anda.

Cuka Sari Apel untuk mengurangi Selulit

Cuka ini juga secara alami dapat digunakan untuk memerangi selulit, jika Anda konsumsi harian dan mengaplikasikannya langsung ke tubuh Anda. Dalam artikel ini kami akan memberitahu Anda bagaimana menggunakan Cuka Sari Apel tersebut untuk melawan selulit. Cuka sari apel ini dapat membantu Anda menghancurkan lemak yang berlebih yang mengakibatkan masalah kulit yang mengerikan tersebut, karena cuka ini memiliki sifat anti lemak yang kuat dan dapat menghancurkan lemak serta menghilangkan racun dari tubuh Anda.

Selain bisa menurunkan berat badan dengan cuka sari apel, ramuan ini juga optimal untuk mengurangi selulit. Cara memanfaatkan cuka sari apel untuk selulit dan mengurangi lemak di tubuh Anda adalah dengan menambahkannya kedalam makanan Anda. Anda bisa melakukannya seperti yang telah kami sebutkan di atas, yaitu dengan membalut salad Anda atau menggunakannya secara langsung pada tubuh Anda. Mengoleskan cuka tersebut secara langsung pada tubuh Anda akan menimbulkan efek yang jauh lebih cepat dan hasilnya akan terlihat dalam waktu yang lebih singkat.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here