Manfaat Menjemur Bayi Anda Di Bawah Sinar Matahari

0
167

Saat Anda akan melahirkan bayi, Anda akan menerima saran dari beberapa orang tentang perawatan yang harus diterima oleh bayi Anda. Di antara tip tersebut, salah satunya adalah untuk selalu menjemur Bayi Anda. Mereka memberi tahu Anda bahwa ini sangat dianjurkan dan perlu, namun ada kalanya mereka tidak memberi tahu Anda mengapa Anda harus melakukannya atau bagaimana caranya.

Bagaimana Cara Berjemur Sinar Matahari Yang Benar?

Ketika kita mengatakan berjemur, itu tidak berarti bahwa Bayi Anda harus menerima sinar matahari langsung, itu berbahaya karena akan keluar di tempat terbuka. Anda bisa menempatkan bayi Anda di dekat jendela kamar mandi di dalam rumah tempat sinar matahari masuk. Ingat bahwa bayi jangan sampai terpapar terlalu lama terkena sinar matahari secara langsung. Selain itu, paparan tidak boleh melebihi dari 10 menit.

Manfaat Menjemur Bayi Di Bawah Sinar Matahari

Matahari adalah solusi sempurna melawan penyakit kuning. Ini adalah penyakit umum pada bayi baru lahir (terutama bayi prematur). Kurangnya bilirubin di tubuh Anda membuat kulit tampak kekuningan. Sinar matahari penting dalam memberikan vitamin D bagi tubuh. Sementara jika bayi Anda berada di rumah sakit, ia menerima fototerapi; Artinya, ia ditempatkan di inkubator dengan cahaya terang yang akan menyinari bayi Anda. Namun dianjurkan agar setelah meninggalkan perawatan dari rumah sakit untuk memandikan bayi Anda dengan air hangat di rumah agar kadar bilirubin tetap memadai.

Langkah Yang Benar Dalam Menjemur Bayi Dibawah Sinar Matahari

  • Pilih waktu saat sinar matahari tidak terlalu kuat (mungkin jam 8-9 pagi atau 4 sore sampai 5 sore).
  • Pastikan bayi Anda untuk dalam tenang dan santai.
  • Jendela tempat Anda akan meletakkan bayi itu harus ditutup, karena arus udara akan membuatnya sakit.
  • Lepaskan pakaian yang melekat pada bayi Anda dan beserta popoknya.
  • Jangan biarkan sinar matahari terkena bagian mata bayi Anda secara langsung, bahkan jika Anda sudah menutup mata bayi Anda dengan sesuatu.
  • Paparkan bayi Anda di balik kaca di bawah sinar matahari. Face up selama 3 menit, balikkan dan taruh di sisinya selama 3 menit, akhirnya biarkan menghadap ke bawah selama 3 menit lagi.
  • Hindari memaparkan bayi Anda lebih dari 10 menit, karena kulit mereka sensitif dan bisa terasa sakit.
  • Pakaikan lagi pakaian bayi Anda setelah selesai beberapa saat, perhatikan bahwa perubahan suhu tidak mendadak.

Sinar matahari merupakan sumber utama vitamin D yang membantu perkembangan dan kesehatan bayi Anda. Namun, meski matahari merupakan sumber vitamin D, vitamin D juga merupakan generator sinar ultra violet berbagai jenis yang akan menjadi penyebab luka bakar pada kulit, bahkan bisa mencapai ekstremitas yang sangat negatif seperti kanker kulit. Berjemur dianjurkan selama dua minggu pertama setelah kelahiran. Setelah itu, tidak perlu lagi memberi mereka. Berjemur juga bisa anda lakukan jika bayi Anda sedang mengalami ruam popok.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here